EXPLORA UN NUTRIENTE

Ácido pantoténico

Descubre cómo varían las cantidades entre alimentos, con una misma base de comparación.

Referencia química: Ácido D-pantoténico (C9H17NO5). El USDA informa Ácido pantoténico por separado. [1] [2]

Ácido D-pantoténico — diagrama químico 2D — **Forma mostrada: Ácido D-pantoténico**
Esta forma de referencia no representa todas las formas incluidas en la cantidad del USDA.
Descripción, fuente y atribución
Representación de referencia: Ácido D-pantoténico. Fórmula C9H17NO5; PubChem CID 6613; carga 0. Esta forma específica no representa todas las formas o moléculas incluidas en la cantidad del USDA.
PubChem Compound 6613, 2D Structure. NCBI / National Library of Medicine. Fuente · Condiciones de uso
Verificación de fuente: 2026-09-13 · Sin revisión científica editorial.

UNA MISMA BASE

Alimentos, por 100 g

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74 alimentos con datos 32 no reportados, fuera de la clasificación

Trucha arcoíris
Trucha arcoíris de cultivo, cocinada con calor seco.
1,99 mg
Carne de pato
Pato doméstico asado, solo carne, sin piel.
1,5 mg
Salmón del Atlántico
Salmón del Atlántico de cultivo, cocinado con calor seco.
1,475 mg
Centeno en grano
Centeno en grano, sin preparar; no es pan de centeno cocido.
1,456 mg
Pimienta negra
Pimienta negra como especia.
1,399 mg
Huevo
Huevo entero, hervido duro.
1,398 mg
Pechuga de pavo
Pechuga de pavo asada de piezas de venta, solo carne; condimentos no especificados.
1,035 mg
Lomito de cerdo
Lomito de cerdo asado, solo parte magra separable; condimentos no especificados.
1,012 mg
Maní
Maní de todos los tipos, tostado en seco sin sal.
1,011 mg
Linaza
Linaza; la fuente no especifica molienda.
0,985 mg
Pechuga de pollo
Pechuga de pollo asada, solo carne, sin piel; condimentos no especificados.
0,965 mg
Mejillones azules
Mejillones azules, cocinados con calor húmedo.
0,95 mg

Se ordenan todos los resultados antes de dividirlos en páginas. Las barras comparan cantidades dentro de esta búsqueda; no indican beneficios para la salud. No reportado no significa cero.

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ENTENDER LOS DATOS

El nutriente, en contexto

Cómo leer esta clasificación

Esta página compara Ácido pantoténico (Pantothenic acid), en mg por 100 g de alimento.

Las formas químicas y los métodos de medición se mantienen separados. «No reportado» significa que no hay un valor disponible, no que el alimento contiene cero. La posición en la clasificación no determina tus necesidades individuales ni diagnostica una deficiencia.

Orientación sobre ingesta

No hay una ficha específica de los NIH ODS validada para esta identidad en la versión publicada de Bitameans. No atribuimos a esta forma las recomendaciones de otro nutriente. La ausencia de una ficha no significa que no exista un límite superior de ingesta.

Consultar el directorio de fichas de los NIH ODS

Fuentes de identidad y estructura

PubChem Compound 6613: Pantothenic Acid · Consultado 2026-09-13
USDA FoodData Central: Foundation Foods Documentation · Consultado 2026-09-13

Créditos de las fotografías