Ficha de alimento / Fuente: USDA
Brócoli
Categoría: Vegetal, raíz o tubérculo
Preparación: Brócoli hervido, escurrido, sin sal.
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Cooked Broccoli 1 2021-05-06.jpeg · F ASTILY · CC BY-SA 4.0. Recorte cuadrado, cambio de tamaño y conversión a WebP.
Fotografía de referencia; no es la muestra analizada por USDA.
Porción
Ajusta la cantidad
35.0 kcal
2.4 g
7.2 g
0.4 g
3.3 g
89.3 g
40.0 mg
0.7 mg
21.0 mg
67.0 mg
293.0 mg
41.0 mg
64.9 mg
0.1 mg
0.1 mg
0.6 mg
0.2 mg
108.0 µg
40.1 mg
0.0 µg
77.0 µg
1.4 mg
0.0 IU
0.0 µg
141.1 µg
0.0 mg
Composición USDA por 100 g para esta preparación. Los valores ausentes y los resultados bajo límites de cuantificación no se usan en cálculos; consulta los límites originales en USDA. Estos datos no demuestran un beneficio específico para la salud.
Aminoácidos reportados
Triptófano: 0.0 gTreonina: 0.1 gIsoleucina: 0.1 gLeucina: 0.1 gLisina: 0.2 gMetionina: 0.0 gCistina: 0.0 gFenilalanina: 0.1 gTirosina: 0.1 gValina: 0.1 gArginina: 0.2 gHistidina: 0.1 gAlanina: 0.1 gÁcido aspártico: 0.3 gÁcido glutámico: 0.5 gGlicina: 0.1 gProlina: 0.1 gSerina: 0.1 g