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Comece com um alimento
Dados USDA / 206206 alimentos encontrados · Página 15 / 18
Carne, peixe, frutos do mar ou ovo
Photograph creditsSardinhas em lata
Canned sardines
Noz ou semente
Gergelim
Sesame seeds
Carne, peixe, frutos do mar ou ovo
Camarão
Shrimp
Carne, peixe, frutos do mar ou ovo
Snapper
Snapper
Leguminosa, grão ou cereal
Sorgo branco integral
White whole-grain sorghum
Fruta
Graviola
Soursop
Laticínio ou alternativa vegetal
Bebida de soja
Soy beverage
Leguminosa, grão ou cereal
Soja em grão
Soybeans
Vegetal, raiz ou tubérculo
Espinafre
Spinach
Carne, peixe, frutos do mar ou ovo
Squid
Squid
Fruta
Starfruit
Starfruit
Fruta
Morango
Strawberry
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