Ficha do alimento / Fonte: USDA

Nozes-pecã

Categoria: Noz ou semente

Preparo: Pecan halves, raw.

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Pecans — reference photograph

Porção

Ajuste a quantidade

Posição por 100 g · #1 = maior quantidade, não uma nota de saúde. Atualizada ao publicar o catálogo.

Calories

Posição 1 de 28 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

699.6 kcal

Protein

Posição 68 de 206 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

10.0 g

Carbohydrates

Posição 87 de 206 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

12.7 g

Fat

Posição 4 de 195 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

73.3 g

Fiber

Posição 39 de 186 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

5.8 g

Water

Posição 201 de 206 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

2.6 g

Calcium

Posição 67 de 205 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

54.8 mg

Iron

Posição 54 de 187 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

2.4 mg

Magnesium

Posição 31 de 205 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

102.9 mg

Phosphorus

Posição 44 de 205 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

252.7 mg

Potassium

Posição 73 de 205 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

360.3 mg

Sodium

Sem posição: não reportado.

Não reportado

Thiamin

Posição 8 de 185 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.5 mg

Niacin

Posição 85 de 188 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.9 mg

Vitamin B6

Posição 60 de 187 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.2 mg

Vitamin K (phylloquinone)

Posição 49 de 147 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

4.1 µg

Vitamin K (menaquinone-4)

Sem posição: não reportado.

Não reportado

Os valores importados do USDA são mostrados por 100 g. Valores ausentes na fonte permanecem indisponíveis.

Aminoácidos reportados

Tryptophan: 0.1 gPosição 51 de 147 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Threonine: 0.3 gPosição 60 de 148 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Isoleucine: 0.4 gPosição 60 de 150 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Leucine: 0.7 gPosição 58 de 150 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Lysine: 0.3 gPosição 66 de 154 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Methionine: 0.2 gPosição 52 de 151 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Phenylalanine: 0.5 gPosição 57 de 149 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Tyrosine: 0.3 gPosição 54 de 146 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Valine: 0.4 gPosição 59 de 148 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Arginine: 1.4 gPosição 39 de 148 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Histidine: 0.3 gPosição 51 de 148 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Alanine: 0.4 gPosição 53 de 144 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Aspartic acid: 0.9 gPosição 59 de 145 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Glutamic acid: 2.5 gPosição 48 de 145 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Glycine: 0.5 gPosição 47 de 145 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Proline: 0.6 gPosição 55 de 145 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Serine: 0.5 gPosição 51 de 145 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

206 foods · per 100 g

Where does this food rank?

Position 1 has the highest amount. All published foods with data for the same nutrient form are compared using compatible units. Rankings refresh when catalog changes are published; a high position does not mean a food is healthier.

218 nutrients · page 1 of 19

  • Not reported1 with comparable data

    205 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported2 with comparable data

    204 not reported · 0 incompatible units

  • 0.4375 g144 with comparable data

    62 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported139 with comparable data

    67 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported0 with comparable data

    206 not reported · 0 incompatible units

  • 1.363 g148 with comparable data

    58 not reported · 0 incompatible units

  • Ash

    #71
    1.439 g205 with comparable data

    1 not reported · 0 incompatible units

  • 0.87 g145 with comparable data

    61 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported1 with comparable data

    205 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported8 with comparable data

    198 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported60 with comparable data

    146 not reported · 0 incompatible units

  • 22.66 µg10 with comparable data

    196 not reported · 0 incompatible units

Unreported values never count as zero. Ties use the stable food identifier. Bars show relative position, not a percentage of recommended intake.

Créditos das fotografias
Pecan halves.JPG · Bubba73 · CC BY-SA 3.0. Cropped to a square, resized and converted to WebP.

Fotografia de referência; não é a amostra analisada pelo USDA.

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