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Ficha do alimento / Fonte: USDA

Azeitonas pretas

Categoria: Óleo, erva, tempero ou ingrediente

Preparo: Maduras, enlatadas (pequenas a extragrandes).

Vendido habitualmente em: América Latina · América do Norte · Europa

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Porção

Ajuste a quantidade

Aminoácidos

Posição por 100 g · #1 = maior quantidade, não uma nota de saúde. Atualizada ao publicar o catálogo.

Calorias

Posição 130 de 259 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

116.0 kcal

Proteína

Posição 242 de 298 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.8 g

Carboidratos

Posição 180 de 298 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

6.0 g

Gordura

Posição 68 de 287 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

10.9 g

Fibra

Posição 166 de 265 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

1.6 g

Água

Posição 117 de 298 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

80.0 g

Cálcio

Posição 82 de 296 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

88.0 mg

Ferro

Posição 30 de 273 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

6.3 mg

Magnésio

Posição 280 de 296 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

4.0 mg

Fósforo

Posição 285 de 297 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

3.0 mg

Potássio

Posição 286 de 296 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

8.0 mg

Sódio

Posição 13 de 271 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

735.0 mg

Vitamina C

Posição 159 de 259 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.9 mg

Tiamina

Posição 258 de 270 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 mg

Riboflavina

Posição 260 de 262 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 mg

Niacina

Posição 264 de 274 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 mg

Vitamina B6

Posição 257 de 271 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 mg

Folato

Posição 254 de 257 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 µg

Colina

Posição 124 de 191 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

10.3 mg

Vitamina B12

Posição 178 de 248 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 µg

Vitamina A

Posição 99 de 249 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

17.0 µg

Vitamina E

Posição 33 de 207 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

1.6 mg

Vitamina D (UI)

Posição 155 de 221 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 IU

Vitamina D (D2 + D3, µg)

Posição 154 de 221 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 µg

Vitamina K (filoquinona)

Posição 118 de 209 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

1.4 µg

Colesterol

Posição 182 de 254 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 mg

Os valores importados do USDA são mostrados por 100 g. Valores ausentes na fonte permanecem indisponíveis.

Aminoácidos reportados

As quantidades correspondem à porção selecionada. Valores ausentes não são reportados e nunca são considerados zero.

Treonina: 0.0 gPosição 174 de 204 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Isoleucina: 0.0 gPosição 167 de 206 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Leucina: 0.1 gPosição 172 de 206 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Lisina: 0.0 gPosição 186 de 211 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Metionina: 0.0 gPosição 162 de 208 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Fenilalanina: 0.0 gPosição 172 de 205 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Tirosina: 0.0 gPosição 160 de 200 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Valina: 0.0 gPosição 171 de 204 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Arginina: 0.1 gPosição 150 de 203 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Histidina: 0.0 gPosição 155 de 204 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Alanina: 0.0 gPosição 160 de 198 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Ácido aspártico: 0.1 gPosição 169 de 199 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Ácido glutâmico: 0.1 gPosição 176 de 199 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Glicina: 0.0 gPosição 149 de 199 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Prolina: 0.0 gPosição 161 de 199 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Serina: 0.0 gPosição 172 de 199 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

298 alimentos · por 100 g

Qual é a posição deste alimento?

A posição 1 corresponde à maior quantidade. Comparamos todos os alimentos publicados com dados para a mesma forma do nutriente, usando unidades compatíveis. Os rankings são atualizados quando as alterações do catálogo são publicadas; uma posição alta não significa que um alimento seja mais saudável.

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Valores não informados nunca contam como zero. Empates usam o identificador estável do alimento. As barras mostram a posição relativa, não uma porcentagem da ingestão recomendada.

Créditos das fotografias

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