Ficha de alimento / Fuente: USDA

Queso suizo

Categoría: Lácteo o alternativa vegetal

Preparación: Preparación según la descripción exacta del USDA; sal y grasa añadidas no especificadas.

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Ilustración de Queso suizo: Preparación según la descripción exacta del USDA; sal y grasa añadidas no especificadas.

Porción

Ajusta la cantidad

Posición por 100 g · #1 = mayor cantidad, no una calificación de salud. Se actualiza al publicar el catálogo.

Calorías

Posición 14 de 175 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

393.0 kcal

Proteína

Posición 13 de 206 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

27.0 g

Carbohidratos

Posición 174 de 206 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

1.4 g

Grasa

Posición 25 de 195 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

31.0 g

Fibra

Sin posición: no reportado.

No reportado

Agua

Posición 166 de 206 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

37.6 g

Calcio

Posición 9 de 205 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

890.0 mg

Hierro

Posición 178 de 187 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

0.1 mg

Magnesio

Posición 81 de 205 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

33.4 mg

Fósforo

Posición 12 de 205 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

574.0 mg

Potasio

Posición 194 de 205 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

71.0 mg

Sodio

Posición 24 de 183 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

185.0 mg

Tiamina

Posición 179 de 185 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

0.0 mg

Riboflavina

Posición 25 de 179 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

0.3 mg

Niacina

Posición 184 de 188 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

0.1 mg

Vitamina B6

Posición 137 de 187 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

0.1 mg

Folato

Posición 140 de 176 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

9.0 µg

Colina

Posición 74 de 134 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

13.8 mg

Vitamina B12

Posición 12 de 166 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

3.0 µg

Vitamina A

Posición 13 de 169 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

292.0 µg

Vitamina E

Posición 61 de 143 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

0.6 mg

Vitamina D (UI)

Posición 141 de 152 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

0.0 IU

Vitamina D (D2 + D3, µg)

Posición 141 de 152 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

0.0 µg

Vitamina K (filoquinona)

Posición 84 de 147 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

1.4 µg

Vitamina K (menaquinona-4)

Posición 3 de 19 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

6.3 µg

Colesterol

Posición 16 de 170 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

93.0 mg

Composición USDA por 100 g para esta preparación. Los valores ausentes y los resultados bajo límites de cuantificación no se usan en cálculos; consulta los límites originales en USDA. Estos datos no demuestran un beneficio específico para la salud.

206 alimentos · por 100 g

¿Qué posición ocupa?

La posición 1 tiene la mayor cantidad. Se comparan todos los alimentos publicados con datos para la misma forma del nutriente, usando unidades compatibles. Las posiciones se actualizan al publicar cambios en el catálogo; una posición alta no significa que un alimento sea más saludable.

218 nutrientes · página 1 de 19

Los valores no reportados nunca se cuentan como cero. Los empates se ordenan por el identificador estable del alimento. Las barras muestran la posición relativa, no un porcentaje de ingesta recomendada.

Créditos de las fotografías
Bitameans preparation illustration: Swiss cheese · Preparation illustration © 2026 Q8pass Society. · Q8pass Society commissioned digital illustration. Versiones WebP cuadradas preparadas a partir de la ilustración encargada; es una obra gráfica, no una fotografía de identificación ni una porción medida.

Fotografía de referencia; no es la muestra analizada por USDA.

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