Ficha do alimento / Fonte: USDA

Castanha de caju

Categoria: Noz ou semente

Preparo: Raw cashew kernels, as described by USDA.

Loading account…

Cashews — reference photograph

Porção

Ajuste a quantidade

Posição por 100 g · #1 = maior quantidade, não uma nota de saúde. Atualizada ao publicar o catálogo.

Calories

Posição 8 de 28 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

533.5 kcal

Protein

Posição 51 de 206 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

17.4 g

Carbohydrates

Posição 22 de 206 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

36.3 g

Fat

Posição 19 de 195 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

38.9 g

Fiber

Posição 55 de 186 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

4.1 g

Water

Posição 193 de 206 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

4.8 g

Calcium

Posição 79 de 205 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

42.0 mg

Iron

Posição 23 de 187 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

6.0 mg

Magnesium

Posição 15 de 205 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

250.6 mg

Phosphorus

Posição 14 de 205 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

532.2 mg

Potassium

Posição 23 de 205 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

638.3 mg

Sodium

Posição 127 de 183 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

4.8 mg

Os valores importados do USDA são mostrados por 100 g. Valores ausentes na fonte permanecem indisponíveis.

206 foods · per 100 g

Where does this food rank?

Position 1 has the highest amount. All published foods with data for the same nutrient form are compared using compatible units. Rankings refresh when catalog changes are published; a high position does not mean a food is healthier.

218 nutrients · page 1 of 19

  • Not reported1 with comparable data

    205 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported2 with comparable data

    204 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported144 with comparable data

    62 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported139 with comparable data

    67 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported0 with comparable data

    206 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported148 with comparable data

    58 not reported · 0 incompatible units

  • Ash

    #37
    2.598 g205 with comparable data

    1 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported145 with comparable data

    61 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported1 with comparable data

    205 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported8 with comparable data

    198 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported60 with comparable data

    146 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported10 with comparable data

    196 not reported · 0 incompatible units

Unreported values never count as zero. Ties use the stable food identifier. Bars show relative position, not a percentage of recommended intake.

Créditos das fotografias
Cashew nuts in West Bengal of India.jpg · Billjones94 · CC BY-SA 4.0. Cropped to a square, resized and converted to WebP.

Fotografia de referência; não é a amostra analisada pelo USDA.

As suas preferências de privacidade

O armazenamento essencial mantém a sua sessão e preferências. Com a sua permissão, o Google Analytics mede visitas a páginas públicas. Não medimos o planejador, a sua conta nem dados pessoais. A publicidade permanece desativada. Estas opções não o inscrevem em artigos.

Change your preferences from the footer. Choices are remembered in this browser for up to 180 days; new providers require a new choice.