Ficha do alimento / Fonte: USDA

Mamey sapote

Categoria: Fruta

Preparo: Sapote, mamey, raw, exactly as identified by USDA.

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Illustration of Mamey sapote: Sapote, mamey, raw, exactly as identified by USDA.

Porção

Ajuste a quantidade

Posição por 100 g · #1 = maior quantidade, não uma nota de saúde. Atualizada ao publicar o catálogo.

Calories

Posição 73 de 175 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

124.0 kcal

Protein

Posição 140 de 206 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

1.4 g

Carbohydrates

Posição 24 de 206 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

32.1 g

Fat

Posição 126 de 195 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.5 g

Fiber

Posição 44 de 186 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

5.4 g

Water

Posição 137 de 206 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

64.9 g

Calcium

Posição 124 de 205 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

18.0 mg

Iron

Posição 99 de 187 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.8 mg

Magnesium

Posição 163 de 205 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

11.0 mg

Phosphorus

Posição 158 de 205 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

26.0 mg

Potassium

Posição 46 de 205 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

454.0 mg

Sodium

Posição 112 de 183 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

7.0 mg

Vitamin C

Posição 35 de 178 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

23.0 mg

Thiamin

Posição 173 de 185 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 mg

Riboflavin

Posição 69 de 179 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.1 mg

Niacin

Posição 59 de 188 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

1.4 mg

Vitamin B6

Posição 7 de 187 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.7 mg

Folate

Posição 149 de 176 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

7.0 µg

Vitamin B12

Posição 110 de 166 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 µg

Vitamin A

Posição 81 de 169 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

7.0 µg

Vitamin E

Posição 19 de 143 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

2.1 mg

Cholesterol

Posição 112 de 170 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 mg

Os valores importados do USDA são mostrados por 100 g. Valores ausentes na fonte permanecem indisponíveis.

Aminoácidos reportados

Tryptophan: 0.0 gPosição 73 de 147 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Threonine: 0.1 gPosição 98 de 148 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Isoleucine: 0.1 gPosição 108 de 150 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Leucine: 0.1 gPosição 117 de 150 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Lysine: 0.1 gPosição 108 de 154 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Methionine: 0.0 gPosição 101 de 151 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Cystine: 0.0 gPosição 104 de 132 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Phenylalanine: 0.1 gPosição 105 de 149 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Tyrosine: 0.0 gPosição 100 de 146 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Valine: 0.1 gPosição 109 de 148 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Arginine: 0.0 gPosição 120 de 148 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Histidine: 0.0 gPosição 97 de 148 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Alanine: 0.1 gPosição 105 de 144 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Aspartic acid: 0.1 gPosição 112 de 145 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Glutamic acid: 0.1 gPosição 120 de 145 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Glycine: 0.1 gPosição 100 de 145 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Proline: 0.1 gPosição 100 de 145 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.Serine: 0.2 gPosição 72 de 145 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

206 foods · per 100 g

Where does this food rank?

Position 1 has the highest amount. All published foods with data for the same nutrient form are compared using compatible units. Rankings refresh when catalog changes are published; a high position does not mean a food is healthier.

218 nutrients · page 1 of 19

  • Not reported1 with comparable data

    205 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported2 with comparable data

    204 not reported · 0 incompatible units

  • 0.073 g144 with comparable data

    62 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported139 with comparable data

    67 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported0 with comparable data

    206 not reported · 0 incompatible units

  • 0.049 g148 with comparable data

    58 not reported · 0 incompatible units

  • Ash

    #95
    1.12 g205 with comparable data

    1 not reported · 0 incompatible units

  • 0.147 g145 with comparable data

    61 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported1 with comparable data

    205 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported8 with comparable data

    198 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported60 with comparable data

    146 not reported · 0 incompatible units

  • Not reported10 with comparable data

    196 not reported · 0 incompatible units

Unreported values never count as zero. Ties use the stable food identifier. Bars show relative position, not a percentage of recommended intake.

Créditos das fotografias
Bitameans preparation illustration: Mamey sapote · Preparation illustration © 2026 Q8pass Society. · Q8pass Society commissioned digital illustration. Square WebP renditions prepared from the commissioned illustration; this is artwork, not a factual identification photograph or measured serving.

Fotografia de referência; não é a amostra analisada pelo USDA.

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