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Ficha do alimento / Fonte: USDA

Óleo de coco

Categoria: Óleo, erva, tempero ou ingrediente

Preparo: Preparo conforme a descrição exata do USDA; adição de sal e gordura não especificada.

Vendido habitualmente em: América Latina · América do Norte · Europa

Carregando conta…

Coconut oil — reference photograph

Porção

Ajuste a quantidade

Aminoácidos

Posição por 100 g · #1 = maior quantidade, não uma nota de saúde. Atualizada ao publicar o catálogo.

Calorias

Posição 8 de 259 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

833.0 kcal

Proteína

Posição 291 de 298 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 g

Carboidratos

Posição 251 de 298 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.8 g

Gordura

Posição 8 de 287 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

99.1 g

Fibra

Sem posição: não reportado.

Não reportado

Água

Posição 290 de 298 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 g

Cálcio

Posição 286 de 296 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

1.0 mg

Ferro

Posição 261 de 273 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.1 mg

Magnésio

Posição 290 de 296 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 mg

Fósforo

Posição 291 de 297 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 mg

Potássio

Posição 292 de 296 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 mg

Sódio

Posição 263 de 271 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 mg

Vitamina E

Posição 161 de 207 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.1 mg

Vitamina K (filoquinona)

Posição 134 de 209 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.6 µg

Vitamina K (menaquinona-4)

Posição 18 de 29 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 µg

Os valores importados do USDA são mostrados por 100 g. Valores ausentes na fonte permanecem indisponíveis.

Aminoácidos

Não reportado

A fonte publicada para este preparo não informa quantidades individuais de aminoácidos. Isso não significa que o alimento não contenha aminoácidos.

Ver fonte USDA

298 alimentos · por 100 g

Qual é a posição deste alimento?

A posição 1 corresponde à maior quantidade. Comparamos todos os alimentos publicados com dados para a mesma forma do nutriente, usando unidades compatíveis. Os rankings são atualizados quando as alterações do catálogo são publicadas; uma posição alta não significa que um alimento seja mais saudável.

229 nutrientes · página 1 de 20

Valores não informados nunca contam como zero. Empates usam o identificador estável do alimento. As barras mostram a posição relativa, não uma porcentagem da ingestão recomendada.

Créditos das fotografias
Coconut oil hardened closeup.jpg · Sentient Planet · CC0. Cropped to a square, resized and converted to WebP.

Fotografia de referência; não é a amostra analisada pelo USDA.

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