Comida, con contexto
Entiende lo que
hay en tu plato.
Un espacio para aprender, comparar alimentos y entender las porciones para tomar decisiones informadas.
Empieza con un alimento
Datos USDA / 206206 alimentos encontrados · Página 17 / 18
Carne, pescado, marisco o huevo
Créditos de las fotografíasTrucha arcoíris
Rainbow trout
Carne, pescado, marisco o huevo
Atún claro enlatado
Canned light tuna
Carne, pescado, marisco o huevo
Pechuga de pavo
Turkey breast
Aceite, hierba, especia o ingrediente
Cúrcuma molida
Ground turmeric
Vegetal, raíz o tubérculo
Nabo
Turnip
Carne, pescado, marisco o huevo
Carne de venado
Venison
Nuez o semilla
Nueces de nogal
Walnuts
Vegetal, raíz o tubérculo
Berro
Watercress
Fruta
Sandía
Watermelon
Vegetal, raíz o tubérculo
Champiñones blancos
White mushrooms
Legumbre, grano o cereal
Pan integral de trigo
Whole-wheat bread
Legumbre, grano o cereal
Arroz silvestre
Wild rice
Explora nutrientes en los alimentos
Consulta cantidades reportadas por 100 g, con una misma base de comparación.