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Ficha do alimento / Fonte: USDA

Marmelo

Categoria: Fruta

Preparo: Cru, conforme a descrição do USDA.

Vendido habitualmente em: América Latina · América do Norte · Europa

Carregando conta…

Quince — reference photograph

Porção

Ajuste a quantidade

Aminoácidos

Posição por 100 g · #1 = maior quantidade, não uma nota de saúde. Atualizada ao publicar o catálogo.

Calorias

Posição 181 de 259 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

57.0 kcal

Proteína

Posição 278 de 298 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.4 g

Carboidratos

Posição 105 de 298 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

15.3 g

Gordura

Posição 272 de 287 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.1 g

Fibra

Posição 146 de 265 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

1.9 g

Água

Posição 101 de 298 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

83.8 g

Cálcio

Posição 232 de 296 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

11.0 mg

Ferro

Posição 150 de 273 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.7 mg

Magnésio

Posição 270 de 296 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

8.0 mg

Fósforo

Posição 261 de 297 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

17.0 mg

Potássio

Posição 196 de 296 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

197.0 mg

Sódio

Posição 203 de 271 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

4.0 mg

Vitamina C

Posição 68 de 259 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

15.0 mg

Tiamina

Posição 234 de 270 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 mg

Riboflavina

Posição 210 de 262 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 mg

Niacina

Posição 226 de 274 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.2 mg

Vitamina B6

Posição 231 de 271 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 mg

Folato

Posição 231 de 257 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

3.0 µg

Vitamina B12

Posição 205 de 248 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 µg

Vitamina A

Posição 144 de 249 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

2.0 µg

Colesterol

Posição 209 de 254 alimentos com dados informados, por 100 g; maior quantidade primeiro.

0.0 mg

Os valores importados do USDA são mostrados por 100 g. Valores ausentes na fonte permanecem indisponíveis.

Aminoácidos

Não reportado

A fonte publicada para este preparo não informa quantidades individuais de aminoácidos. Isso não significa que o alimento não contenha aminoácidos.

Ver fonte USDA

298 alimentos · por 100 g

Qual é a posição deste alimento?

A posição 1 corresponde à maior quantidade. Comparamos todos os alimentos publicados com dados para a mesma forma do nutriente, usando unidades compatíveis. Os rankings são atualizados quando as alterações do catálogo são publicadas; uma posição alta não significa que um alimento seja mais saudável.

229 nutrientes · página 1 de 20

Valores não informados nunca contam como zero. Empates usam o identificador estável do alimento. As barras mostram a posição relativa, não uma porcentagem da ingestão recomendada.

Créditos das fotografias
Quince.jpg · Donovan Govan · CC BY-SA 3.0. Cropped to a square, resized and converted to WebP.

Fotografia de referência; não é a amostra analisada pelo USDA.

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