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Ficha de alimento / Fuente: USDA

Queso Oaxaca

Categoría: Lácteo o alternativa vegetal

Preparación: Sólido, según la descripción del USDA.

De venta habitual en: América Latina · Norteamérica

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Queso Oaxaca — fotografía de referencia

Porción

Ajusta la cantidad

Aminoácidos

Posición por 100 g · #1 = mayor cantidad, no una calificación de salud. Se actualiza al publicar el catálogo.

Calorías

Posición 15 de 35 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

298.1 kcal

Proteína

Posición 44 de 298 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

22.1 g

Carbohidratos

Posición 235 de 298 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

2.4 g

Grasa

Posición 48 de 287 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

22.1 g

Fibra

Sin posición: no reportado.

No reportado

Agua

Posición 222 de 298 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

49.8 g

Calcio

Posición 22 de 296 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

532.3 mg

Hierro

Sin posición: no reportado.

No reportado

Magnesio

Posición 164 de 296 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

21.6 mg

Fósforo

Posición 32 de 297 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

380.4 mg

Potasio

Posición 265 de 296 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

80.7 mg

Sodio

Posición 14 de 271 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

734.2 mg

Vitamina D (UI)

Posición 181 de 221 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

0.0 IU

Vitamina D (D2 + D3, µg)

Posición 180 de 221 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

0.0 µg

Colesterol

Posición 51 de 254 alimentos con datos reportados, por 100 g; mayor cantidad primero.

65.5 mg

Composición USDA por 100 g para esta preparación. Los valores ausentes y los resultados bajo límites de cuantificación no se usan en cálculos; consulta los límites originales en USDA. Estos datos no demuestran un beneficio específico para la salud.

Aminoácidos

No reportado

La fuente publicada para esta preparación no reporta cantidades individuales de aminoácidos. Esto no significa que el alimento no contenga aminoácidos.

Ver fuente USDA

298 alimentos · por 100 g

¿Qué posición ocupa?

La posición 1 tiene la mayor cantidad. Se comparan todos los alimentos publicados con datos para la misma forma del nutriente, usando unidades compatibles. Las posiciones se actualizan al publicar cambios en el catálogo; una posición alta no significa que un alimento sea más saludable.

229 nutrientes · página 1 de 20

Los valores no reportados nunca se cuentan como cero. Los empates se ordenan por el identificador estable del alimento. Las barras muestran la posición relativa, no un porcentaje de ingesta recomendada.

Créditos de las fotografías
Quesillo de Oaxaca.png · nsaum75¡שיחת!‎ · CC BY-SA 3.0. Recorte cuadrado, cambio de tamaño y conversión a WebP.

Fotografía de referencia; no es la muestra analizada por USDA.

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