Ficha de alimento / Fuente: USDA
Semillas de chía
Categoría: Nuez o semilla
Preparación: Semillas de chía secas y crudas.
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Mexican chia seeds (3).jpg · Fumikas Sagisavas · CC0. Recorte cuadrado, cambio de tamaño y conversión a WebP.
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Fotografía de referencia; no es la muestra analizada por USDA.
Porción
Ajusta la cantidad
490.1 kcal
17.0 g
38.3 g
32.9 g
No reportado
7.5 g
595.4 mg
6.0 mg
326.3 mg
691.3 mg
642.1 mg
No reportado
0.5 mg
8.7 mg
0.2 mg
Composición USDA por 100 g para esta preparación. Los valores ausentes y los resultados bajo límites de cuantificación no se usan en cálculos; consulta los límites originales en USDA. Estos datos no demuestran un beneficio específico para la salud.